Defensa personal mujeres

En Krav Maga Evolution estamos especialmente concienciados con el colectivo de las víctimas y hemos elaborado un programa específico que les aporte una gran dosis de autoestima y confianza.

Nuestro objetivo es que tengais las nociones básicas para saber defenderse, además de mejorar la autoestima para conseguir mujeres estéis más seguras de vosotras mismas, con la fuerza suficiente para ser capaces de afrontar situaciones de estrés sin quedarse paralizadas por el miedo.

El objetivo es superar el estrés postraumático causado por una situación vivida y recuperar la confianza, lo que va a implicar que se sientan mejor.